Ingredients
Equipment
Method
- Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et la sauce Worcestershire dans un grand bol.
- Ajoutez le sucre brun, le paprika fumé, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le poivre noir et le sel dans le bol.
- Fouettez les ingrédients de la marinade jusqu'à ce que le sucre se dissolve.
- Incorporez l'huile neutre pour aider la marinade à adhérer au poulet.
- Épongez les pilons avec du papier absorbant, puis enrobez-les de marinade.
- Couvrez le bol avec du film plastique et réfrigérez pendant au moins quatre heures (idéalement toute la nuit).
- Préchauffez le four à 250°F.
- Retirez les pilons marinés du réfrigérateur et laissez-les reposer à température ambiante pendant 20 minutes.
- Tapissez une plaque de cuisson de papier aluminium et placez une grille au-dessus.
- Disposez les pilons sur la grille, en veillant à ce qu'ils soient espacés.
- Placez la plaque dans le four préchauffé et faites cuire pendant 1 heure.
- Augmentez la température du four à 425°F et faites cuire pendant encore 30-40 minutes.
- Vérifiez la température interne des pilons ; ils doivent atteindre 175°F.
- Appliquez la sauce BBQ pendant les 30 dernières minutes en trois couches (première couche à 20 minutes restantes, deuxième couche à 10 minutes restantes et dernière couche juste avant de les retirer).
- Une fois terminé, laissez reposer les pilons pendant 5 minutes avant de servir.
Nutrition
Calories: 250kcalCarbohydrates: 8gProtein: 22gFat: 14gSaturated Fat: 3gCholesterol: 105mgSodium: 600mgPotassium: 220mgSugar: 4gVitamin C: 2mgCalcium: 2mgIron: 6mg
Notes
Cette recette est appréciée pour sa facilité et son goût irrésistible. Un plat qui épatera vos compétences en cuisine !
Tried this recipe?Let us know how it was!
