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Breakfast Burrito with Scrambled Eggs and Sausage

Learn to make the perfect Breakfast Burrito with Scrambled Eggs and Sausage Packed with flavor and easy to customize for any meal prep plan
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 400

Ingredients
  

  • 6 à 8 grand œuf œufs
  • 1 livre saucisse de petit déjeuner
  • 1 à 1,5 tasse fromage râpé cheddar, Monterey Jack, ou un mélange mexicain
  • 1 grand tortilla de farine taille burrito, environ 10 pouces

Equipment

  • Grande poêle
  • Bol à mélanger
  • Fouet ou fourchette
  • Spatule en caoutchouc
  • Pince

Method
 

  1. Chauffez une grande poêle à feu moyen et faites cuire la saucisse de petit déjeuner jusqu'à ce qu'elle soit dorée et bien cuite.
  2. Dans un bol, fouettez les œufs, ajoutez un peu de lait ou de crème et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  3. Dans la même poêle, ajoutez du beurre ou de l'huile puis versez-y les œufs, cuisant à feu moyen-doux en remuant doucement jusqu'à ce qu'ils soient moelleux et légèrement humides.
  4. Chauffez les tortillas de farine sur un brûleur à gaz ou dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'elles soient flexibles.
  5. Étalez la tortilla chaude à plat et placez une couche de fromage au centre, suivie des œufs brouillés, de la saucisse cuite et de tous les toppings désirés.
  6. Pliez soigneusement la tortilla pour enfermer la garniture et créer une forme de burrito.
  7. Optionnellement, enveloppez le burrito dans du papier d'aluminium pour une manipulation plus facile et pour le garder au chaud.

Nutrition

Calories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gCholesterol: 300mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notes

Cette recette est appréciée pour sa simplicité et sa saveur irrésistible. Un dessert qui impressionnera vos compétences en pâtisserie !
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